Похудение с помощью методики Цигун: принципы питания, массаж и гимнастика

Как правильно выбрать минеральную воду для всей семьи: какая вода подойдет для  взрослых и детей?

В таких семьях не придавалось большого значения религиозной составляющей, все внимание было направлено на практику.

Заполните форму и Вам станет доступна специальная цена на абонемент

Если для начинающих практиков очень полезна поза “Шаолиньский столб”, то на других уровнях мастерства полезно освоить стойку всадника.

Это древняя китайская теория и метод тренировки тела и духа, прошедший длительный путь развития. В его основе лежат три важнейшие составляющие части: регуляция позиций тела, дыхания и мысли (разума).

Китайская Традиционная Медицина и цигун помогают справиться с хроническими заболеваниями

Техника Цигун обычно начинается с такой практики, которая позволяет теплу разойтись по внутренним органам и костям.

Полученные знания помогут научиться жить в гармонии с собой и миром, решить вопросы духовного и внутреннего развития.

ЗДОРОВЬЕ А-ЯМЕДИЦИНАПРОВЕРКА СИМПТОМОВВОПРОС ВРАЧУЗАПИСЬ К ВРАЧУНОВОСТИ

Цигун – комплекс практик для поддержания здоровья тела и духа. Любой желающий может легко практиковать Цигун для начинающих дома, на природе, с учителем и самостоятельно. Для этого не нужны специальные приспособления. Можно даже без коврика обойтись.

Однако для занятий цигун и получения от них пользы нам нет необходимости глубоко разбираться в теории ТКМ.

Цигун медитация отличается от обычной тем, что она сосредоточена на движении и использовании энергии в теле. Как и традиционные медитативные практики, цигун медитация направлена на то, чтобы успокоить ум и сосредоточить мысли без силы, активно задействуя визуализацию. Выделяют четыре базовых техник: большого дерева, погружения в центральный канал, цигун для начинающих видео уроки микрокосмической орбиты, дыхания кожей.

В программу курсов для продолжающих на втором уровне входят цигун комплексы: